HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
10.03 km
58:44 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6.04 km
39:18 06:30 p/km Normál futás |
30
|
1
16.03 km
2:03:12 07:41 p/km Terepfutás |
48. hét
32.1 km
3:41:14 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
20 km
2:46:41 08:20 p/km Terepfutás |
7
|
8
9.79 km
59:56 06:07 p/km Terepfutás |
49. hét
29.79 km
3:46:37 |
9
|
10
|
11
|
12
6.02 km
33:52 05:38 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.13 km
58:00 05:44 p/km Normál futás |
50. hét
16.15 km
1:31:52 |
16
|
17
6.07 km
34:56 05:45 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
6.07 km
0:34:56 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 68.04 km | 7:56:37 |
20 km |
2:46:41 |
Összesen | 6 | 68.04 km | 7:56:37 |
20 km | 2:46:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
133 | 1706 km | 205:45:12 |
102.53 km |
13:08:00 |
Összesen | 133 | 1706 km | 205:45:12 |
102.530 km | 13:08:00 |